ライフハック

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたの住んでる家の周りは静かですか？ 僕が住んでるアパートは隣の部屋がうるさいんですよ！！ このアパートは、割と近所に大学があるので学生さんが多いみたいです。 隣の部屋の...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは寝つきが良いですか？ 僕はこの頃ちょっと寝つきが悪くて、ベッドに入っても1〜2時間眠れないことがありました。 眠れないと「このまま眠れずに朝になるのでは？」なんて考え...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは突然、お腹を下したりしませんか？ 下痢の原因といえば、食あたり、水あたり、そしてアルコールの飲み過ぎなどが思い当たります。 でも、全然そんな原因になることをしてないの...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは喫煙者ですか？ 今は以前に比べて、タバコを吸う人がかなり減りましたよね。 僕の知り合いにはタバコを吸う人がほとんどいません。 だから、たまにタバコを吸ってる人を見る...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 もうすっかり夏ですけど、あなたは蚊に刺されてませんか？ 僕はもうすでに何度か刺されてしまいました… 蚊の羽音が聞こえるだけでもイヤですし、それが刺してきて血を吸うんだから、イ...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは健康に良いもの食べてますか？ 僕はほぼ毎日サバ缶（鯖缶）を食べてます！ サバ缶を食べていると言っても、最初は普通においしいから食べてただけなんです。 そしたら、サバ...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 毎日椅子に座りっぱなしで、肩や腰が痛いという人はいませんか？ 以前の僕がまさにそれでした。 毎日、肩と腰の痛みに耐えながら仕事して、仕事が終わったらロボットのようなぎこちない...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは最近、野菜をちゃんと食べてますか？ 僕は一人暮らしなんですが、出来るだけ野菜を食べるようにしています。 外食ばかりになると、一番不足しがちになるのは野菜ですよね。 ...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 やっぱり夏は暑いですね！ それにめちゃくちゃ汗をかきます。 汗をかくのは気持ちいいんですけど、そのあとのにおいが… 気になる夏のにおい対策 あなたは汗のにおい対策してます...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはiPhoneユーザーですか？ iPhone（アイフォン）って便利ですよね！ 僕もツイッターやLINE、インターネットを見るのによく使っています。 もはや、iPhon...