 ダイエット&筋トレ
            ダイエット&筋トレ    見た目が若い人は心も若い!心と体の若さを保つには。
        
どうも、かつまる(@kazmaru_f)です。
あなたは自分が若いと思えますか?
戸籍の年齢とは別に、自分の年齢をどれくらいだと思っているか?という「主観年齢」が実年齢より若い人は、気持ちだけでなく肉体年齢も若いそうですよ。...      
            
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