健康

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは玉ねぎ食べてますか？ 僕の玉ねぎのイメージは「一年中ある野菜で手に入りやすいし、保存がきいて安い！」というものなので、自炊する際に重宝しています。 調理も簡単で、食べ...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはさつまいも好きですか？ 僕はさつまいもが大好きで、一年中よく食べています。 美味しいからという理由で食べていたんですが、実は栄養も豊富だし、食物繊維も摂れますから、さ...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはお酒で失敗したことありますか？ 僕も割とお酒が好きだったんですが、先日ちょっと飲みすぎたせいで失敗してしまいました。 友達と楽しく飲んでいたはずなんですが、気付いたら...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはちゃんとした口中ケアできてますか？ 僕は長年に渡って虫歯なんてなかったんですが、歯石を取りに行った歯医者で「虫歯があるので治療します」と言われたのがショックでした。 ...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはインフルエンザにかかりやすいですか？ 僕はここ数年インフルエンザとは無縁です！ これは、毎年ちゃんと予防しているおかげだと思います。 毎年この冬の時期（12〜3...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたは献血したことありますか？ 僕は大学の頃に献血したことがあるんですが、それ以来したことがありませんでした。 ですが、医療用の血液は保存がきかず、量も足りていないという話...