ライフハック

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはお米のご飯を食べてますか？ 僕は毎日昼食にご飯を食べてます。ただ、普通にご飯を炊くのではなく、もち麦を入れて炊くようにしています。もち麦を入れると歯ごたえがあって美味し...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたはウォシュレットを使ってますか？ 僕は恥ずかしながらウォシュレットを最近まで使ったことがありませんでした。 この間、引っ越してきた部屋についてたので初めて使ってみて「ス...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 最近「日本どうしちゃったの？」ってくらい暑いですよね！ 僕は室内で仕事してますから大丈夫ですけど、それでもエアコンはフル稼働です！ ただ、エアコンを使うと気になるのはやっぱり...

どうも、かつまる（@kazmaru_f）です。 あなたの家にはダンボールがたまってませんか？ 僕は先日、引越しをしたので荷物を運ぶためのダンボールがかなり部屋にたまってました。 それに加えて、必要なものをAmazonで結構...

どうも、かつまる（ @kazmaru_f )です。 あなたは卵を食べてますか？ 僕はだいたい1日3個は食べてます！ おかげで体調がすこぶる良いです。 卵はありふれた食材ですが、調べてみるとスゴい食べ物だということを今...

どうも、かつまる（ @kazmaru_f )です。 もうすっかり夏になってきましたね！ そんなわけで、最近よくTシャツを着てるんですが、そのTシャツがクローゼットからあふれかえってきました。 溜まったTシャツをなんとかした...

どうも、かつまる（ @kazmaru_f )です。 トイレ掃除ってイヤなもんですよね！ トイレは確かに汚いところですけど、自分や家族が使ったものなら、そこはガマンできます。でも、僕はその汚いところを掃除した後のブラシや雑巾を...

どうも、かつまる（ @kazmaru_f )です。 あなたは日頃、体を動かしてますか？ 僕は相変わらず筋トレをやってます。 そして、その筋トレで欠かせないのがプロテインです。 筋トレが割と盛んになってきて、プロテイン...

どうも、かつまる（ @kazmaru_f )です。 僕は最近、田舎から都会（福岡市内）に引っ越してきました。 そこで感じるようになったのは「都会は雑音が多い」ということです。 生活しているだけで、雑音が気になる………そんなこと...

どうも、かつまる（ @kazmaru_f )です。 日頃、肉体労働なんてしてないのに疲れやすいことありませんか？ 僕は毎日デスクに向かって仕事をしているだけなんで、体はそう疲れないはずなのに、寝ても疲れが取れない時もありまし...