買ったものレビュー

オットマン(フットスツール)があると狭い部屋でもリラックスできる!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたは自分の部屋でリラックスできますか? 僕が今の部屋に引っ越してきて、ちょっと悩みだったのが「リラックスする場所がない」ということでした。 筋トレ器具をかなり置いてい...
買ったものレビュー

足ツボマッサージで足の裏を刺激して健康になろう!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 ちょっと前に近所の温泉で、足ツボの器具に乗ってみたら、これがめちゃくちゃ痛くて「もしかして不健康なの?!」とかなり不安になりました。 最近、屋内で仕事することが増えて、あま...
ライフハック

ご飯をまとめて炊いて冷凍しておくだけで自炊がかなりラクになります!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたは自炊したりしますか? 僕は最近、自炊を頑張ってます! 自炊を頑張ってると言っても、ご飯を炊いて、ちょっとおかず作ったりするだけですけどね。 ちなみに朝はオートミール...
ダイエット&筋トレ

背中を鍛えて逆三角形の体に!それには懸垂が一番ですよ。

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたは筋トレやってますか? 僕は筋トレが趣味なんですが、最初「やるぞ!」と思っても、何からやれば良いか全然分かりませんでした。 いろいろ調べたら「懸垂が最強!」とか「懸...
買ったものレビュー

コカ・コーラから出たレモンサワー「檸檬堂」は九州限定だけどバリ美味い!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたはチューハイ好きですか? 僕が最近よく飲むお酒は「檸檬堂」というレモンサワーです。 これ、めちゃくちゃ美味しいんですけど、これって九州限定らしいですね! そんなわ...
ライフハック

福岡で使うなら、どのICカード乗車券が最強なのか?!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 福岡に引っ越してきて1ヶ月ほど経ちました。 今までは田舎ぐらしだったので、移動は基本は自家用車でした。ですが、それは大都会・福岡に引っ越してから車も廃車にしてしまったので、...
イベント

梅雨の晴れ間に筥崎宮に紫陽花(あじさい)を見に行ってきました!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 最近は梅雨でジメジメしてますけど、たまに外に出ると緑がきれいな季節です。 それに季節の花も咲いてます。今の時期だとやっぱりアジサイが思い浮かびます。 近所にある筥崎宮に「あじ...
食べ歩き

ラーメンといえば博多!博多といえばラーメン!!

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたはラーメンをよく食べますか? 僕は最近、県外から福岡市内に引っ越してきたんですが、それで一番大きな変化は「ラーメンをよく食べるようになったこと」です(笑) ラーメン...
ライフハック

バナナはスゴい!身近なスーパーフード・バナナを調べてみました。

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 突然ですけど、あなたはバナナを食べてますか? 僕は朝食やトレーニング前によく食べてます。 ホノルルマラソンでもバナナを持って走る人も多いと聞いたことがあるので、運動する時...
アイドル

ライブに行くと寿命がのびる!ライブによって幸福度は増加する。

どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたはライブを見に行ったりしますか? 僕は近所のライブハウスにライブをよく見に行くんですが、日常的にライブ(コンサート)を見ることで寿命がのびるという研究結果がイギリスで...
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