ライフハック 耳栓で仕事に集中!睡眠の質もアップすること間違いなし!! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 僕は最近、田舎から都会(福岡市内)に引っ越してきました。 そこで感じるようになったのは「都会は雑音が多い」ということです。 生活しているだけで、雑音が気になる………そんなこと... 2018.06.25 ライフハック買ったものレビュー
ライフハック 疲れにくくなる!座りっぱなしで仕事をする時は30分に1回席を立ちましょう。 どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 日頃、肉体労働なんてしてないのに疲れやすいことありませんか? 僕は毎日デスクに向かって仕事をしているだけなんで、体はそう疲れないはずなのに、寝ても疲れが取れない時もありまし... 2018.06.22 ライフハック買ったものレビュー
買ったものレビュー カメラ初心者の僕にはAmazonベーシックのスリングバッグで十分でした! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 僕も一応カメラ男子なので、たまにカメラを持って出かけたりします。 (写真を撮りに行ったブログを書いたりもします) でも、僕が持ってる装備は… カメラ(デジタ... 2018.06.19 買ったものレビュー
買ったものレビュー オットマン(フットスツール)があると狭い部屋でもリラックスできる! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたは自分の部屋でリラックスできますか? 僕が今の部屋に引っ越してきて、ちょっと悩みだったのが「リラックスする場所がない」ということでした。 筋トレ器具をかなり置いてい... 2018.06.19 買ったものレビュー
買ったものレビュー 足ツボマッサージで足の裏を刺激して健康になろう! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 ちょっと前に近所の温泉で、足ツボの器具に乗ってみたら、これがめちゃくちゃ痛くて「もしかして不健康なの?!」とかなり不安になりました。 最近、屋内で仕事することが増えて、あま... 2018.06.18 買ったものレビュー
ライフハック ご飯をまとめて炊いて冷凍しておくだけで自炊がかなりラクになります! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたは自炊したりしますか? 僕は最近、自炊を頑張ってます! 自炊を頑張ってると言っても、ご飯を炊いて、ちょっとおかず作ったりするだけですけどね。 ちなみに朝はオートミール... 2018.06.18 ライフハック買ったものレビュー
ダイエット&筋トレ 背中を鍛えて逆三角形の体に!それには懸垂が一番ですよ。 どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたは筋トレやってますか? 僕は筋トレが趣味なんですが、最初「やるぞ!」と思っても、何からやれば良いか全然分かりませんでした。 いろいろ調べたら「懸垂が最強!」とか「懸... 2018.06.15 ダイエット&筋トレ買ったものレビュー
買ったものレビュー コカ・コーラから出たレモンサワー「檸檬堂」は九州限定だけどバリ美味い! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたはチューハイ好きですか? 僕が最近よく飲むお酒は「檸檬堂」というレモンサワーです。 これ、めちゃくちゃ美味しいんですけど、これって九州限定らしいですね! そんなわ... 2018.06.15 買ったものレビュー
ダイエット&筋トレ 栄養があり、すぐ食べられる!オートミールはスーパーフード。 どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 あなたはどんな朝ごはんを食べていますか? 僕は今まで朝ごはんに食パンを食べていたのですが、結構カロリー高いのに(2枚で約400キロカロリー)意外とすぐお腹がすくので、なにか... 2018.06.05 ダイエット&筋トレ買ったものレビュー
買ったものレビュー 軽くてパワフル!マキタの掃除機は便利でカッコイイ! どうも、かつまる( @kazmaru_f )です。 このあいだ、自室用に掃除機を買いました! ネットでも評判が良かったものなのですが、使ってみるとこれが実に良い! そんなわけで、ちょっと紹介しますね。 電動工具で有名... 2018.06.01 買ったものレビュー